睡眠の質が語られるようになってきた昨今、快眠のカギは「寝姿勢」にありという最近の研究を2026年9月4日放送の「羽鳥慎一モーニングショー」(テレビ朝日系)が話題にした。そこで語られたのが、長嶋一茂さんの寝具への並外れたこだわりだ。
「月に2、3個、枕は変えたと思う」
番組には、睡眠研究の専門医である東京疲労・睡眠クリニック院長の根本修身さんが出演して、睡眠の目的は「夜にしっかりと眠ることだけが脳や体の疲れをとる方法だ」と話す。
睡眠の質に気を遣っているという長嶋一茂さんは、枕について相当のこだわりを持っているようだ。番組が、「寝姿勢」が快眠を左右するとして枕の高さについて触れた時のこと。長嶋さんは「枕は相当数変えましたね。やっと定着した。そこに行きつくまでに月に2、3個枕は変えたと思う」と話す。