「ストレスチェックの義務化」が2015年12月から始まる。メンタルヘルス史上大変革といっても過言ではない動きで、これまで以上にストレス対策に注目が集まる。一方で、巷には間違いだらけの「ストレス解消法」も目立つ。メンタルヘルスの専門家と一緒に、職場のストレスについて考える。