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平日の睡眠時間にギャップあり　現実は「6～7時間」37.7％、理想は「7～8時間」56.3％の調査結果
IT人材の「静かな退職」...理由の3位「キャリアアップをしたいと思わない」、2位「業務量が多く、心身の健康を優先したい」、1位は？