2月16日

朝ごはん

café au lait、今日の元気、ヨーグルトと苺ジャム。
久里浜のプールへ行き、1時間休みなく真剣に歩いて水から上がったら、足裏に擦り傷ができていた。

昼ごはん

プールからの帰り道、芦名のお蕎麦屋に行ってみた。この辺りに住み始めて11年経つのに入ったことなかった店だが、今日は1人だし、試してみよう！というわけ。で、海老天ぷら蕎麦を頼んだら天ぷらは海老、鯵（？）、ナス、ピーマン、玉ねぎという盛り合わせ構成。普通の蕎麦店という評価でした。

夜ごはん

鬼おろしでおろした大根と大葉と鰹節と梅干しを和えた一品。鰯の黒酢煮。

肉豆腐（絹豆腐、牛バラ肉、玉ねぎ、椎茸、榎茸）見た目はイマイチだが、味は良し。アサリの味噌汁とごはん。この後、カキフライを予定していたが、満腹になってしまい、明日に延期。

入浴したら足の裏に湯が染みて、信じられぬほどの痛さ。あんまり真剣に歩くのも問題だなあ。痛い、痛い。

フタを取り外す必要がないから、食材をパッと使えるよ
「スライド式」の保存容器が画期的だった

淹れたてのお茶やコーヒーが手軽に楽しめる
HARIOのマグカップ

文・kogure.hideko

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