3月7日

朝ごはん

ヨーグルト＋キウイ、今日の元気、ミルクティ、プロテイン
買い物DAY。

昼ごはん

鈴木水産の握り寿司（うに、いくら、えび、ホタテ、数の子、中トロ、大トロ：あれ？ 16貫に減ってしまったよ。前は18貫あったはず）、麩のお吸い物。

夜ごはん

カプレーゼ（トマト、ブッラータ、バジル）、プンタレッレのサラダ。イベリコハム、タバティエール（パン）、ゴルゴンゾーラとタレッジョ（チーズ）、マーシュとカリフローレ（野菜）。ここで満腹。またもやリゾットは延期です。かわいそうなリゾット！

手持ちのフライパンで、鶏肉もパリッパリに焼ける
その名も「肉プレス」が楽しすぎるので語ります

やっぱり無印良品
「ハンバーグや餃子を作るときのあのストレス」が解消！

文・kogure.hideko

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