4月4日

朝ごはん

桜、café au lait、ヨーグルト。

昼ごはん

なっちゃん（島崎夏美）が置いていってくれた杵つき玄米餅を焼いてみた（初めて体験した玄米餅でした。美味しいものだね。ありがとう）、こんにゃくの甘辛煮、青のりの味噌汁、

小布施堂の栗羊羹。

夜ごはん

卵焼き、漬物と梅干し、真鯛のアラと白菜の煮物、

木綿豆腐のステーキ、

真鯛のアラの出し汁で卵雑炊。真鯛のアラ＝198円。何度も言うけど、「真鯛のアラ」これはめちゃ安価の優れものですよ。

春キャベツひと玉ペロリと食べちゃう
アレンジ自在「無限キャベツ」の素

食べたあとはぺたんこに
KEYUCAの新作で「お弁当の荷物かさばる問題」が解決

文・kogure.hideko

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