2018年 7月 20日 (金)

トライしたいフィットネス、1位は「コアリズム」 goo調査

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   gooランキングは2009年3月15日、「今更だけど密かにトライしたいフィットネス&ダイエットランキング」を発表した。集計期間は09年1月22日から1月26日。

   これによると、第1位は「コアリズム」。ラテンダンスのステップを取り入れた「ダンスエクササイズ」で、08年にお笑い芸人のくわばたりえが挑戦したことから知られ、20代から40代までの女性から幅広い支持を受けたという。第2位は「ヨガ」。もともとは古代インド発祥の修行法だが、スポーツジムやフィットネスクラブで取り入れられ、高温多湿の環境下で行う「ホット・ヨガ」や、妊産婦向けの「マタニティ・ヨガ」など、その種類も多様化している。以下、「骨盤ダイエット」、「筋肉トレーニング」、「リンパマッサージ」と、古典的なものから近年流行したものまで様々だ。

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