「座ってるだけでやせる方法はないか」 そのひと言でひらめいたダイエット術

「ビリーズブートキャンプ」に挫折した過去

   今は平日が多忙で、ダイエットを考えるほど余裕がない。やはり空き時間が多い週末しかチャンスはなさそうだ。これから寒さが厳しくなると、外で運動するのが嫌になる恐れもある。家事以外に、室内で体を動かす方法を考えた。

編集部「ダイエット用DVDとか、ご自宅にありませんか」

キヨシさん「そういえば...以前大流行した『ビリーズブートキャンプ』がまだあったかも」

編集部「懐かしいですね。『ビクトリー』目指してがんばってみては」

キヨシさん「ムリですよ。以前も妻と一緒にトライしたけど、あまりにキツすぎてすぐに挫折したんですから」

編集部「そうか、さすがに厳しすぎますかね。ほかにはどうですか」

キヨシさん「ダンスエクササイズのDVDもありました。ヒット曲に合わせて踊るっていう」

編集部「よし、それでいきましょうよ」

キヨシさん「いやあ、妻から『あなたもやってみたら』と勧められたんですけど...。妻は見事クリアしていたんですが、私はすぐに脱落しまして。いや、私、歌うのは得意なんですけどねえ」

編集部「......（そんなこと聞いてないって）」

   過去にもあれこれ試してはみたものの、あえなく失敗に終わっており、まるで期待できなさそう。揚げ句の果てには、こんなひと言をつぶやいた。

キヨシさん「あーあ、座ってるだけでやせる方法って、ないっすかねえ」

食事はヘルシーメニューが続いているが、運動する時間と気力がない