マスク正しく使えば花粉防げるのに 着け方間違えると効果が台無し

1日使ったら捨てるのが鉄則

   マスクを使う際、メガネが曇って困るという人は少なくないだろう。

   これはマスクを着ける位置が低すぎて、鼻とマスクの間にすき間ができ、そこを抜けた呼気がメガネに当たるのが原因だ。ノーズフィッターを顔のラインにしっかり合わせて漏れをなくすようにすれば改善される。

   ゴムひもで耳が痛くなってしまう人は、耳に当たる部分にガーゼなどを巻くとよい。痛みを軽減するために大きめのマスクを選んでいる人もいるかもしれないが、漏れ率が高くなるのでNGだ。

   最近は、素材などに工夫が施されたメークが落ちにくいマスクも販売されているので、メーク落ちが気になる女性は使ってみよう。

   マスクは花粉の拡散源、ウイルスの感染源になるので、1日使用したら捨てるのが鉄則だ。

   食事などで一時的に外す際は、表面に付いた花粉やウイルスをまき散らさないよう、表面を内側にして折ってしまうのがよい。