モチベーションが下がったら速やかに上げよう
なので、下がることを避けるというよりは下がったら速やかに上げるための手立てを覚えておきたいものです。
そもそもモチベーションが下がると、さらに加速するようにモチベーションが下がる要因に巻き込まれて、アリ地獄のような状態に陥ることがあります。
気持ちも揺れ動き、仕事が手に着かない。このままの状況が続いたらどうしよう。すべてが、ネガティブなスパイラルに入りこみ、マイナスの状況が長く続く......。
そんなアリ地獄にはまらないためにどうしたらいいのか。1つ、重要なコツが、クールダウンすること。モチベーションに踊らされている自分の気持ちを静めて、冷静に行動するのです。
すると、不思議と底をうって、モチベーションがあがるきっかけに遭遇したりするものです。