悪玉「虫歯菌」が脳出血引き起こす 認知症予防する歯磨き法を伝授

世界一「お口がキレイ」なスウェーデン式方法

   続いてスウェーデン人女性のウルリカ・ヨセフィンさんが、母国の歯磨き事情を教えてくれた。

ヨセフィンさん「スウェーデンでは、毎週『フッ素おばさん』と呼ばれる人が小学校に来て、フッ素入りのうがい薬をタダで配ってくれます。また、25歳までは歯科医院の治療費が無料ですから、毎月1回、虫歯予防のために行っています」

スタジオ一同「お～、それはすごい」

   ヨセフィンさんがスウェーデン式歯磨き法を説明した。用具は3つ使う。まず歯ブラシで丁寧に磨く。次に、細長いワンタクトブラシで、歯ブラシでは磨き切れないすき間や歯茎周辺をきれいにする。最後にデンタルフロスで、すき間の歯垢を取り除く。1回にたっぷり5分間をかけ、1日に2回行なう。