東京都中央区銀座、といえば、誰もが知っている日本有数の繁華街だ。今回は、ブログ「東京のむのむ」を運営するのむのむさんに、勤務先である銀座のランチスポットから、高級な雰囲気をリーズナブルな値段で味わえるお店を紹介してもらった。（写真はすべて「東京のむのむ」提供）老舗ふぐ専門店による究極の炊き込みご飯「鳴門」香りの高いカキご飯定食。季節のお刺身はメジマグロ一軒目は「季節を感じるランチ」。のむのむさんが選んだお店は、銀座8丁目にある「鳴門」だ。創業は昭和8年の老舗。夏は天然の活魚料理を出し、冬は高級ふぐ料理専門店に。銀座通りから一本入った趣のあるたたずまい、と聞けば、普通のサラリーマンでは手が届かないと思いきや･･･。「ランチタイムは900円から、料理屋さんらしい定食がいただけます。このお店では炊き込みご飯がおすすめ。春はタケノコや桜海老、秋はマツタケ、冬にはカキご飯と、四季おりおりの旬の味が楽しめますよ」小鉢で出される季節のお刺身も楽しめるという。関連ブログはこちら。女性にも喜ばれるおしゃれなお店「アロッサ」豚肩ロースのグリル。白インゲンのチリソースがけ2軒目は「女性に人気＆内容充実のランチ」。紹介してもらうのは銀座2丁目、銀座Velvia館8階にある「グリル＆ワインバーArossa（アロッサ）」だ。「日替わりランチ」（1050円）は、お皿が出されるうちに「確かランチを頼んだはずなんだけど･･･」と不安になるほどの充実の内容だ。「定番の『もりもりサラダ』の盛りの大きさにびっくりし、サイドメニューまたはスープの一品に続いて、ボリュームたっぷりのグリル料理。最後には、お口なおしの季節のフルーツのグラニテ（氷菓）にドリンクがつきます」なんというコストパフォーマンスの高さ！日替わりメニューなので何度行っても飽きないのも魅力とか。関連ブログはこちら。銀座の街を見下ろしながら食べる焼肉ランチ「天壇」写真は焼肉ではなく、牛の肉・骨を煮込んで作る珍しい「ソルロンタンスープランチ」3軒目は「ボリュームたっぷりのランチ」。のむのむさんのおすすめは、焼肉＆ビュッフェ「天壇」だ。場所は銀座5丁目にある「デュープレックス銀座タワー」の10階にある。2009年2月にオープンしたこのお店の本店は、京都の焼肉店。いちおしは、ロースとカルビが一度に食べられる「天壇ロース・カルビランチ」（1500円）だ。「うれしいのは、ランチについてくる前菜が食べ放題のビュッフェ形式なこと。ほうれんそうやモヤシのナムルにキムチ、チジミ、牛の煮込みなど種類が豊富です。脂をおさえ、うまみを引き出す特製のタレも、おいしさの一つですね」焼肉のほか、「ソルロンタンスープランチ」や「チゲ味噌汁ランチ」（いずれも1000円）も人気という。地上10階からの眺めも格別だ。関連ブログはこちら。ブログ「東京のむのむ」「銀座の端から、行って戻って1時間」をテーマにしたランチ日記。守備範囲は銀座・東銀座・京橋から、八重洲・築地あたりまで。土日は居酒屋やレストランも取り上げる。幅広いお店選びと、写真の美しさに定評がある。
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