「休日でも仕事のことを考える」 見上げた「高い意識」か「社畜」か

休日に仕事を忘れる良い方法は？

   「休みでも仕事のことを考えるなんて真面目」と見る向きもあるかもしれないが、常に仕事について考えていてはストレスがたまり、作業の効率も悪くなってしまうおそれがある。

   ビジネスにまつわる情報サイト「キャリアパーク！」には、「休日に仕事や業務を忘れて休養を取る事の重要性」という記事が掲載されている。

   「仕事のオンオフの区別をハッキリつけたほうが、逆に業務が効率的になります」とした上で、休日に仕事のことを忘れるために

「『これをしたら休日。これを飲んだら休養』のような自分の中で休日スイッチを作りましょう」「仕事以外に没頭できるものを探してみましょう。例えば釣りやラジコンなど休日にその趣味が没頭できれば、仕事を忘れて休日を楽しめます」

という方法を提案。それでも考えてしまうという人には、

「考えてしまう自分を責めずに『休日なのに仕事について考えている俺って素敵だ』と開き直りましょう」

などとアドバイスしている。（MM）