好きなこと、やりたいこと思いつかない...「自分軸」で物事を考える練習してみませんか？【ひろ子ママの教訓 その117】

自分軸を高めてみよう！

   まわりに振り回されない人になるためにも、「自分軸」の高め方を紹介します。

１、自分のことを知ってみる

   自分の長所や短所、価値観を知ることが必要です。

・どんな生活が理想なのか？
・どんな長所、短所があるのか？
・嫌いなこと、好きなことなど

   意外と自分自身について理解できていないものです。あらためて言語化してみるとよいでしょう。

２、選択する時は自分で決断する

   小さなことから自分で決断する習慣をつけましょう。

・ランチではみんなと一緒ではなく、自分が食べたいものを注文する
・飲み会も行きたくない時は断ってみる

３、自分の本音を大事にする

   自分の判断がまわりと違うと、迷ってしまうこともあると思います。

・人それぞれの考えがある
・自分はこうしたい

   このように、自分の本音を大事にしてみましょう。

   Rさんもサラリーマン生活において、他人軸で行動してきた場面もあると思います。人間は環境に慣れてしまう生き物です。慣れって、こわいですよね。まずは、自分軸で考える習慣をつけてはいかがでしょうか。

（ひろ子ママ）