ネット依存270万人…女性に急増中！1日3時間以上だったら要治療

それでもやめられない！2週間で1時間減らせ

   今年（2012年）6月には29歳の母親がチャットに夢中になり、発熱して泣き声を上げていた1歳7か月の息子を放置して死亡させる事件も起きている。ネット依存にならないための方策はあるのか。

   司会の加藤浩次「ぼくなんかも、スマホで空き時間とかゲームやっている」

   コメンテーターの香山リカ（精神科医）「それは別に（問題はない）。そのために『スッキリ!!』の本番に来なかったりすれば問題」

   ロバート・キャンベル（東大教授）「ぼくも時間があれば、雑誌を読んだり、本を読んだり、ゲームもしますよ。合計すれば3時間超えていると思う」

   加藤「そうすると、付き合い方ということになってきますか？」

   香山「そうです。自分でやめようと思ってやめられるかどうか、その辺が問題です」

   西村は「クリニックでは、自分でどうしようもない人は、2週間で1時間減らすとか、毎日少しずつ減らすことをすすめています」と伝えた。香山は「ネットを減らせば楽しいことがあるのか。ネットに変わる楽しいことを見つけることが大切」とアドバイスする。

文   一ツ石| 似顔絵 池田マコト