痛～い！夏のサンダル「靴ずれ」･･･台所のベーキングパウダーで予防

   今年の夏はキラキラビーズ付きのサンダルが人気だが、サンダルの悩みは、とにかく靴ずれができることだ。かかと、指の関節まわり、指の股が三大靴ずれポイントだということで、雨宮萌果アナがフットケアの専門家・桜井祐子さんに対策を聞いてきた。

   桜井さんは「サンダルは足を覆う部分が少ないので、歩くたびにズレが起きて、そこが靴ずれになります」と説明する。ということは、ズレないようにしてやればいいわけだが、桜井さんが使ったのは料理に使うベーキングパウダーだった。

雨宮アナ「ああ、フィット感がまったく違う」

   まず、保湿クリームで足を湿めらせて肌をやわらかくし、そこにティースプーン半分ほどのベーキングパウダーを満遍なく塗る。いや、塗るというより、足にまぶす。「足の指の間もしっかりやってください。汗を吸い取ります」（桜井さん）

   塗ってもらってサンダルを履いた雨宮アナ、「ああ、違う。滑る感じがしません。きゅっと足が止まって、フィットしている感じです」

   量販店やドラッグストア、100円ショップなどでは、かかと用、甲の前部分用、指の股用と靴ずれ箇所ごとの予防パットも売られている。近ごろは、足のアクセサリーとして、見せて楽しむおしゃれなグッツも登場しているという。

カズキ