サプリを過信してはいけない
国立健康・栄養研究所の情報センター長、梅垣敬三さんは、
「健康ブームでサプリメントを飲む人が増えて、健康被害の報告も増加傾向にあります。ほとんどの人はサプリメントのいい情報しか知らないで飲んでいますが、飲む前に健康被害がありうることを知っておくことが大事です」
といっている。
サプリメントや健康食品による健康被害はほかにもたくさんある。
厚労省・医薬食品局食品安全部の担当者は、
「健康被害の事実はありますが、なぜそうなるのか、どのくらいの量を摂取すると症状が出るのか、といったことは明らかになっていません。そもそも食事や運動で健康維持するように心がけて、サプリを過信しないことです」
と注意を促している。