安村アナ「30キロやせた」を支えた 「櫻井翔スマホ壁紙」の威力

   日本テレビの安村直樹アナウンサー（31）のダイエット方法が話題となっている。2020年6月30日放送の情報番組「スッキリ」（日本テレビ系）によれば、「1年で30キロ減」したという。

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  3月時点の安村アナ
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  6月で更に痩せた安村アナ

「絶対に頑張らないダイエット」

   3月27日の「スッキリ」出演時から、恰幅の良い体型がトレードマークだった安村アナが引き締まったと話題になっている。安村さんはダイエットを開始し、3月の時点で体重が10キロほど減ったと、情報番組「シューイチ」（日本テレビ系）の公式インスタグラムで明かしていた。散歩などの有酸素運動と腹八分目を意識し、月に2、3キロずつ痩せることを目標としている。

   そんな安村アナは、現在もダイエットを継続中。インターネット上では、6月30日放送の「スッキリ」で公開された、安村アナの「絶対に頑張らないダイエット」方法が話題となっている。

   安村アナは、無理なく、楽しく取り組めるように、ダイエットを行う期間を長くとり、目標より痩せすぎないことを意識している。しかし、その長期計画のモチベーションとなったものは何だったのか。

「これ、なりたい体形、憧れの体形、櫻井翔さんなんですよ」

   と、ジャニーズ事務所のアイドルグループ「嵐」の櫻井翔さんの写真をスマートフォンの「壁紙」に設定していることを明かした。

「顔はもう絶対近づけないけど、体形だったら櫻井さんに近づけるんじゃないかなぁと思って」

   憧れの人を壁紙に設定することで、モチベーションを維持。一年で30キロ減り、現在の安村さんのスーツのサイズは櫻井さんと同じという。