「世間にはバレてない」竹内涼真が明かした秘密 自粛期間中に「実はめちゃくちゃ...」

   俳優の竹内涼真さんが2021年4月21日、テレビ番組「TOKIOカケル」（フジテレビ系）に出演し、新型コロナウィルスの影響で外出自粛をしていた期間中に7キロ増量してしまったことを明かした。

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  竹内涼真さん（写真：アフロ）
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  竹内涼真さんのインスタグラム（＠takeuchi_ryoma）より

「実は自粛期間中滅茶苦茶太った」

   この日、同じくゲスト出演したハリセンボン・近藤春奈さんに「カラダどうやって作ってるの？」と問われた竹内さん。近藤さんはコロナ禍で太ってしまい、役ごとに体を作るイメージのある竹内さんに是非教えを請いたいとのことだった。

   185センチという恵まれた体形を持つ竹内さんだが、「実は自粛期間中滅茶苦茶太った」のだそう。続いて

「世間にはバレてないんですけど7キロ太って、ここ1年ぐらい食事の勉強をしてやっとコントロールできるようになった」

と告白した。

   そんな竹内さんが守っているのは、「お腹をすかせない」「走らないで歩く」「焼肉ではタンに注意する」の3か条だという。