「自己肯定感はちょっと上がったかな」
運動では、「anan」の撮影までに目標体重を達成できない焦りから、ラスト1か月は「空腹状態での有酸素（運動）」に励んだと明かした。朝起きてすぐの散歩や、ジムでランニングをしたそうで、これが「ホンマに辛かった」という。
これで筋肉も落ちてしまったそうで、盛山さんは「減量はしたかもしれないですけど、ボディーメイクは成功してないな」と意識高く語った。
20キロもの減量に成功した盛山さんだが、痩せた姿はSNSで「見てられない」「俺たちの盛山を返せ」などと話題に。これについて盛山さんは「俺かわいそうすぎるやろ！ あんまりやろ！ こんなに血のにじむ努力して」と大声を上げた。
しかし、「太っていた頃に戻って」などの反応は「あの時の俺を愛してくれてたんやな」と嬉しくもあったという。「愛してくれてたんやなと思うくらいには、このダイエットのおかげで自己肯定感はちょっと上がったかな」「心の贅肉も取れたんじゃないかな」と笑顔を見せていた。