「ポジティブ」になるための8つの方法

8　空を見上げてみる

   近くに神社もないし、友達もいない。本やDVDも手元にない。そんな人でも外にさえ出ればできるのが、これ。Auto Kurilの整備士ママがすすめる方法だ。「（暗い気分のとき）私は・・・空を見上げてます」。晴れている日がベストだが、曇り空や雨空でもなにか発見があるかもしれない。あるいは、有名な歌にあるように夜空を見上げてみるのもよさそうだ。大きな空を見上げれば、自分の悩みが意外とちっぽけなことに気づくはずだから。

   この8つの「ポジティブになるための方法」は、J-CAST会社ウォッチがlivedoor Blogの会員にたずねて、投稿してもらったなかからピックアップしたもの。このほかにも約450件のブログでさまざまな「ポジティブ・シンキング術」が紹介されているので、興味のある人は投稿一覧のページへ。