コロナ禍でストレスを抱える人が急増中 メンタルに効く言葉のサプリ！【尾藤克之のオススメ】

ストレスを味方につける方法

   現代社会では、多くのビジネスマンが仕事や家庭でストレスを抱えています。しかし、デキる人はストレスを感じさせません。

   接待や飲み会があれば、さっそうとこなし、夜のクラブ活動にも精を出します。徹夜明けにも関わらず、膨大な仕事をこなしても疲れた顔を見せません。「彼はいつ寝ているんだ？」ともっぱらのウワサですが、上司や得意先の評価はすこぶる高いのが特徴です。

   休日は、マラソンやトライアスロン、人脈構築に勤しみ何事においてもアクティブな人が周囲にいませんか。そして、彼らの多くは仕事で成果を出しているはずです。「疲れて、やる気が起きない」「気力がわかない」「決断ができない」など、そうした疲労感や倦怠感は、みじんも感じさせないのが特徴です。

   この本で紹介するノウハウは、実践しやすいものになっています。細かなことをいちいち気にせずに、まずは読んで見るのといいでしょう。場合ごとに内容がこまかく分かれていて、端的にまとめられています。読んでいるうちに読者を元気づけてくれます。

   Twitterフォロワー数が126万人超のマッチョ社長が、なんだか元気が出ないすべての人々に送る渾身の100のメッセージ！（尾藤克之）