働くママたちは、「子供の体調不良で今日はお休みさせてください。本当にすみません...」と職場に頭を下げた経験を９割以上の方がしていると思います。どんなお仕事をしていても、お子さんが小さい頃は、子育てと仕事の両立に悩みますよね。フリーランスの方だと、子供を保育園に預ける前から、お仕事を再開する方もいらっしゃると思います。そういう事例も含めて、今回は、子育てと仕事の両立でつまずかないために、気をつけたい３つのポイントをご紹介します。キャリアが中断する恐怖で、子どもを保育園に預けず仕事まずは少し私自身の話をさせてもらうと、子供が生まれる前からフリーランスとして仕事をしていました。最初の1年半は、保育園に預けず仕事をしていたので、いまでこそ笑い話ですが、苦労も多くしてきました。いま思うと、実家が遠い、夫が忙しくワンオペ状態、それなのに保育園に預けず、仕事を再開...。なんで、仕事を再開しちゃったのかしら？という状態からスタートしました（笑）。それは、キャリアが中断する恐怖があったからでした。自分のキャリアを続けたくて、少しでもいいからお仕事をしていたかったんですよね。なので、仕事をいただいたら、とにかく全部やりたかったのですが、自分にルールを設けないととても全部はできませんでした。2人子育てしてきた中で、この３つのポイントが大事だったと思っています。１：無理なスケジュールを組まない！「受けた仕事を全部やりたい！」「キャリアを少しでも積み上げたい！」と働くママなら少しでも思うと思いますが、まずはスケジュール管理が大事です。特に保育園に預けないとなると、お子さんが３歳ぐらいまでの大きな悩みは、「時間が細切れにしかないこと...」ではないでしょうか。お昼寝や夜の就寝後に仕事をする方も多いですが、私はどうしても、子供と一緒に寝てしまい、まったく起きれませんでした...。そのため、仕事を受ける時は、「自分の持ってる時間で準備が間に合うのか？」を考えるようにしていました。無理なスケジュールは、組まないようにして、１つひとつの仕事をありがたく丁寧に受けさせていただく、という姿勢を心がけていました。また、15分でできることはコレと決めて、隙間時間にやるようにしていました。時間ができたらすぐ取りかかれるように、アイディアは控えておくなど、そこら中にメモを置いている時期もありました。子供が触れない高さのデスクを購入し、隙間時間に立って仕事をするのもオススメです。ゴールは低めに...少しでも前進できればOK！ 自分への甘さを２：協力先の複数確保をする！保育園に入れない・実家や義実家に頼めない・ワンオペという状況だと、仕事をすること自体が難しい局面が多いですよね。資料作成など、一人で完結する仕事であれば、乳児の頃はおんぶしながら仕事ができますが、お客様と対面したり、どこかに出向く仕事は、難しいです。そのため、自治体のシッターサービスに登録したり、一時預かりができる保育園を利用していました。１箇所で予約が取れなくても、次はここに予約する！など、複数の預け先を見つけるようにしていました。それでも子供の急な体調不良など、避けられない事態は起こるものです。そんな時、やはり実家に頼れる安心感は大きく、年に１度くらいは、実家の母に子守のための出張をお願いしたこともありました。いま思うと、両親が元気だったからこそできた荒技ではありますが...。３：罪悪感をためないことママになってからの仕事は、何かと予定通り進まないものです。人を頼る機会も増えるでしょう。ですが、罪悪感から自分を責めないようにしたいものです。ゴールは低めに設定し、少しでも前進できればOK！自分への甘さが必要です。また、ママになってから、周りの優しさに気づけることが多くなると思います。感謝の気持ちを忘れずに、次の世代に恩返しができればいいのではないでしょうか。気配りや段取り力、人間の器も、ママになってから大きく磨かれます。そして、子供は親の背中を見ているので、子供が小学生前後になってくると、仕事への理解が深まり、応援してくれるようになりますよ。だから、大丈夫！ 働くママの皆さん、一緒に頑張りましょうね！【つづく】（入澤あきこ）
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