転職サービス「doda」などを提供するパーソルキャリアは2026年2月16日、328人の社会人男女を対象に実施した「2026年 勤務時間外連絡の実態調査」の結果を発表した。
勤務時間外に連絡が来る頻度...「週1日」が45.8％
今回の調査では、回答者328人に勤務時間外に職場の人へ連絡（電話・メール・チャット等）をした経験を聞いたところ、「ある」と回答した人は80.2％にのぼり、大多数を占めた。「ない」は19.8％だった。
連絡経験がある263人にその時間帯を聞くと、「平日夜・退勤後（18～22時）」が84.0％で最多。次いで「休日」が51.7％、「平日早朝・始業前」が45.6％と続いた。
一方、勤務時間外に職場の人から連絡が来た経験では、「ある」が63.8％、「ない」は36.2％だった。連絡が来ると回答した209人に不満の有無を聞くと、「ある」と答えた人は48.4％だった。内訳は「とてもある」が12.0％、「ある」が16.3％、「どちらかといえばある」が20.1％。
また、勤務時間外に連絡が来ると回答した209人に、その頻度を聞くと、「週1日」が最多の45.8％、「週3日」が16.5％、「週2日」が15.4％と続いた。そして、連絡が来る時間帯では「平日夜・退勤後（18～22時）」が最多の89.5％、次いで「休日」が53.1％、「平日深夜（22時以降）」が40.2％だった。