20代、30代で増えてる「スマホ老眼」ぼやけて見える、ピントが合わない･･･

   長時間スマートホンを使うとカレンダーの文字がぼやけて見える。顔を上げたら話しかけて来た人の顔がボケボケ。「スマホ老眼」だ。眼科医の後藤英樹医師が警鐘を鳴らす。「小さな画面を近くで見続けていると、目の筋肉が緊張しっぱなしになってピント調整力が疲れてくるんです。これがスマホ老眼。放っておくと、生活にさまざまな障害が出てきます」

30分のスマホで「目の調整力」3～4歳低下

   スマホ老眼は20代、30代でも起こる。どのくらい目の機能が低下するのか。近藤泰郎アナが後藤医師の病院で体験した。「目の調整機能は年齢ともに低下します。通常の状態で測ってみますと、私39歳ですが、まあ平均よりちょい下くらいです」

   後藤医師「これなら普通です。大丈夫、十分機能してます」

   そして、近藤アナは30分ほどスマホを見続けてから再び測定してみる。「あれ、ガクンと下がりました。さっきより3～4歳老化という数値です。30分でこれですから、もっと長時間だったらさらに低下するのでしょう」