あすから猛暑！朝食抜きは危ない熱中症･･･手が冷たくなったら要注意

   気象庁が29日（2017年6月）に発表した1か月予報によると、7月は全国的に気温が高く厳しい暑さになるという。あす7月1日はまだ各地とも27～29度と20度台だが、2日の日曜日は関東地方は軒並み30度を超え、熊谷、甲府は33度、東京、横浜も32度。さらに4日には熊谷で36度、甲府で35度が予想されている。

   心配なのが熱中症で、済生会横浜市東部病院の谷口英喜医師は｢今週のように涼しい日から急に暑くなった時が最も危険｣と注意を喚起する。｢こまめに水分を補給し3度の食事をしっかりとってください。とくに朝食をとることが重要で、朝食を抜くとペットボトル1本分(500mミリリットル)の水分不足になります｣

高齢者は脇の下で確認

   朝食をとってこないという司会の国分太一｢なぜか熱中症になってきた感じ｣　堀尾正明（フリーアナウンサー)｢60歳を超えると、汗をかいてもノドが渇かなくなるんですよね。やっぱり熱中症の入り口だな｣

   古谷有美アナが熱中症に罹ったかどうかの見分け法を紹介した。｢手が冷たい。舌が渇いている。皮膚をつまんで赤みが3秒以内で戻らない。こうしたことがあったら危険です。高齢者はわきの下を確認し、渇いていると熱中症の疑いがあります｣

文   モンブラン