きょう明日「寒暖差アレルギー」気をつけて！気温差3度以上でくしゃみ・鼻水・頭痛･･･

   「ぽかぽか陽気が一転したら、寒暖差アレルギーに気をつけて」と水卜麻美キャスターが呼びかけた。花粉症に似ていて、初期症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまり。頭痛や倦怠感につながる人もいる。池袋大谷クリニックの大谷義夫院長は、「寒暖差の刺激によって自律神経が乱れるために起き、目のかゆみ以外は花粉症とかなり似た点があります」と話す。

   司会の加藤浩次「あれ、花粉症かなと思うことはありますよ。寒暖差アレルギーだったら、花粉症の薬ではなおらないのですね」

今晩日付変わったとたんに15度に急上昇

   寒暖差が3～5度になるとぜんそく、7度で鼻炎、10度を超すと心筋梗塞のリスクまでが高まるそうだ。「普段から冷え症や足のむくみを持つ人は要注意です」（大谷院長）

   毛細血管が集まる指先や爪付近のマッサージ、低糖ヨーグルト、ハチミツなどの飲料を飲み続けると有効だという。

   加藤「風呂と脱衣場など家の中だけでなく、外気によってもなるということです」

   首都圏はきょう8日（2018年3月）は最高気温6度と寒いが、日付が変わってあす9日未明には15度まで上昇すると予報されている。

文   あっちゃん| 似顔絵 池田マコト