「ポジティブ」になるための8つの方法

   景気悪化で暗いニュースばかりのこの頃。せめて気持ちだけでも「ポジティブ」にいきたいものだ。でもうまくいかないときに、前向きに考えるのは難しい。ポジティブになるためにはどうしたらいいのか。すぐに実践できそうな8つの方法を紹介しよう。

1　「踊る大捜査線」のオープニング曲を聴く

きれいな景色を見ながらiPodなどで好きな曲を聴くのは、いい気分転換になる

   「事件は会議室で起きてるんじゃない！現場で起きているんだ！」の名セリフで有名な踊る大捜査線。この熱血刑事ドラマのオープニング曲「RHYTHM AND POLICE」を聴けば、テンションアップは間違いなしだ。この方法をすすめているブログ「華麗なるてんちょー日記」では「妙にやる気が出ます。奥底から『何か』がみなぎってくるというか、アドレナリンが噴出すというか…」とその効用を説明している。

(続く)