睡眠不足だとEDになりやすいってホント？

美人妻が多い力士は睡眠障害が「職業病」だが......

   なぜ、睡眠時無呼吸症候群になると、EDになるリスクがぐんと高まるのか。睡眠中にしっかり呼吸できていないので、酸素を血液中に取り込めない。すると、高血圧や動脈硬化を引き起こし、血液がドロドロになる。勃起はペニスの毛細血管のすみずみに血液が流れ込み、スポンジ状の海綿体に血液が充満して起こるが、血液がドロドロではペニスへの血流が滞ってしまうからだ。

   睡眠時無呼吸症候群は、医師の処方で人工呼吸器マスクをつける治療法があり、実は、太っている人が多い相撲取りの「職業病」といわれる。2016年2月9日放送の「中居正弘のミになる図書館」（テレビ朝日系）では、琴奨菊関や豊ノ島関ら力士たちが出演した。2人とも睡眠時無呼吸症候群に悩まされ、「夜はもちろん、昼寝の時も人工呼吸器マスクをつけて寝ている」と打ち明けていた。

   番組で昭和大学藤が丘病院の佐々木春明副院長（泌尿器科）が「EDになりやすいですよ」と指摘すると、角界随一の美人妻（元歌手・竹内沙帆さん）を持つ豊ノ島関は「ひゃ～、EDになるんですか！」とショックを受けた。しかし、佐々木医師が「（マスクをつけ）しっかり寝ていれば心配ありません」と励ますと、ひと安心の様子。

   テストステロンのほとんどは、睡眠中と運動中に分泌されるという。運動すれば夜もよく眠れて一石二鳥だ。相撲取りもみっちり稽古し、しっかり寝ている。月並みな結論だが、しっかり運動しよう。