2019年 6月 20日 (木)

マラソン日本記録大迫傑「ナイキ」の秘密トレーニングをちょっぴり公開

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   シカゴ・マラソンで2時間5分50秒の日本記録を出した大迫傑選手(ナイキ・オレゴン・プロジェクト所属)が、「スッキリ」に生出演した。レースで実際にはいた地球最速といわれるナイキのシューズも公開して、秘密といわれてきたトレーニング内容やつま先から着地することでスピードを上げる「フォアフット走法」について語った。

   水卜麻美アナに「できる範囲で教えてください」といわれ、大迫は「ちょっとだけ。ほかの選手が強くなっちゃうから」話し出した。「(トレーニングは)すべて当たり前のことをやるだけです。100、200メートル走を繰り返すといわてますが、それはトラック時代の話で、マラソンに進んでからは違います」

   司会の加藤浩次「どうも古い情報だったな」

「東京オリンピックに向けてすべての能力を鍛える」

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   水卜「筋トレに力を入れたんですか」

   加藤「日本(でのやり方)と違うんですか」

   大迫「軽い負荷で回数をこなします。日本では走るだけだったので、新鮮でした」

   走法に関しては、「僕はもともと自然とフォアフットになっていた」と明かした。加藤が「普通のおっさんがフォアフットをやりだしたらどうなりますか」と聞くと、「ふくらはぎがつったり、肉離れを起こしたりするのでお勧めしません」

   加藤「東京オリンピックはどんなイメージですか」

   大迫「暑くて、湿度が高い。がまんの大会になると思います。すべての能力を鍛えていきたい」

文   あっちゃん | 似顔絵 池田マコト
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