「見えにくい」と感じたらドライアイ対策を

   視力はそんなに悪くないのに「見えにくい」と、感じている人はいないだろうか。ドライアイが原因かもしれない。目の不調だけでなく、頭痛や肩こりの原因にもなることがあるドライアイを防ぐための方法を、専門の眼科医・平松類さんにお聞きした。

ドライアイのチェック

○目が乾いた感じがする。
○コンタクト、パソコン、エアコンのいずれかを使う。
○目が疲れる。
○まぶしく感じることがある。
○見えにくく感じることがある。

   このうち３つ以上当てはまる人はドライアイの可能性が高いという。