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「誤嚥性肺炎」予防記事が人気―枕は高く、下45度にうつむいて食事

   最近、誤嚥性肺炎の記事が多い。週刊新潮がだいぶ前にやって部数がよかったという。今週は週刊文春がやっている。こうした記事に、少し前は関心がなかった。今はなんとなく読んでしまう。年をとったのだろう。

   誤嚥性肺炎にならないためには、寝ている時、唾液が誤嚥して肺に入らないようにすることである。そのためには座布団ぐらいの枕を用意して、上半身を15～20度ぐらいに起こして寝るといいという。

   それから大事なのは口腔ケアだ。歯と歯の間の歯間、舌、口蓋（口の天井部分）をきれいにする。食べるときは、下45度に顔を向けながら、安定した姿勢で食べる。私はカミさんから「犬食い」だといわれるから、このままでいいのだろうか。ご同輩、肺炎の多くは誤嚥性肺炎だ。お気をつけあれ。