湿度にも注意を
熱中症予防にためには水分補給や涼しい環境にいることが不可欠だが、湿度にも注意しておきたい。湿度が高いほど汗が乾きにくくなり、体内の熱を放出できなくなってしまい、熱中症リスクが高くなる。「熱中症予防サイト」でも、同じ気温32度だが湿度が10％上がるだけで熱中症搬送者数が50人から94人に増えている事例が掲載されている。
高齢者や乳幼児が車内などに置き去りにされ、熱中症で死亡する事例が報道されることが少なくないが、厚労省の調査発表では30～50代が職場で熱中症によって死亡する例も毎年20～30人ほど確認されているようだ。職場や自宅の室温には注意をしたい。