2026年の夏も例年より暑くなるという予報がでている。熱中症にならないために水分を補給することが多くなるが、甘いジュースや炭酸飲料に手を伸ばしてはいないだろうか。
ただ、飲み過ぎると、糖尿病という落とし穴が待っていることには注意したい。糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けることで高血糖になり、「ペットボトル症候群」を引き起こし、重症化すると救急搬送されることもある。
5人に1人が糖尿病または糖尿病予備群ともいわれる日本。発症しないようにするにはどうしたらいいか。また、発症してもダメージを少なくする方法、水分補給方法、血糖管理の仕方などについての講義を聞く会が2026年6月25日にアボットジャパンの主催で開かれた。講師として、糖尿病専門医で、「おばな内科クリニック」院長・川名部新医師が務めた。
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「おばな内科クリニック」院長・川名部新医師が説明。アボットジャパンが主催した「理想的な水分補給」と血糖管理の勉強会 -
「おばな内科クリニック」院長・川名部新医師が説明。アボットジャパンが主催した「理想的な水分補給」と血糖管理の勉強会
症状がなく、知らない間に進行している糖尿病
そもそも糖尿病とはどんな病気なのだろう。
「一言でいえば、血糖値が慢性的に高い状態が続く病気です。では、なぜ血糖値が上がったままになるのか。食事をすると身体の中に糖分が入り、血糖値が上がるのですが、インスリンが分泌され血糖値が下がります。と同時に、糖を細胞に取り込み、エネルギーとして利用します。しかし糖尿病のある人は、インスリンの分泌量が足りなかったり、分泌されていても効きにくい状態であったりするのです」（川名部医師）
糖尿病の怖いところは合併症だ。川名部医師によると、「高血糖の結果、血管が障害されて合併症が起きる」という。たとえば、細い血管が障害されて起きる糖尿病網膜症。失明するケースもある。また、腎臓も無数の細い血管が行き交っているが、糖尿病になると十分な機能が果たせず、糖尿病腎症になる。この場合は透析が必要になることもある。足の神経に栄養を送る血管が傷つくと足のしびれや痛みがでて、足を切断せざるを得なくなることもある。一方、太い血管が障害されて起きるのが動脈硬化で、進行すると脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こすケースもある。
「ただ、糖尿病のやっかいなところは、症状がないことで、知らない間に糖尿病にかかっていて、健診で見つかるケースも珍しくないことです」（川名部医師）