「幸せな人ほど長生き」「不幸な人は短命」 72万人大調査から意外な「真実」が見えた

生活習慣を変えれば幸せになれる

   この結果について、リュー博士は、「不幸だと感じていることが健康を悪化させていると誤解している人が多いですが、因果関係を取り違えています。幸福度そのものは、死亡リスクにまったく影響していません。ただ、喫煙や飲酒など悪い生活習慣が健康を悪化させ、不幸であると思うことにつながる可能性があります」と指摘している。

   悪い生活習慣を変えれば、幸福な気持ちになれるというわけだ。